12.0 前言
入我我入是修持真佛密法的正行部分，做入三摩地時的一個觀想。“入我”的意思就是觀想修法的主尊進到行者的身體裡，“我入”的意思是行者觀想自己進到修法的主尊裡面。做“入我我入觀”的好處就是讓自己跟佛、菩薩之間接近、合一。
12.1 入我我入的觀想
當本尊顯現在正前方的虛空時，可以把祂觀想縮小成為一粒米大小，然後觀想祂發光，化為一個光點。觀想本尊移到行者的頭頂，頂穴的上方。此時觀想自己的身體像琉璃一樣的透明，有一條筆直的中脈，從頂穴穿過行者的心輪，一直到海底輪。
中脈心際的地方有行者的本心。此處有一朵八葉蓮花開放。蓮花中心有一個月輪，月輪中心有一個種子字：“些”（以阿彌陀佛為本尊為例）字。此咒字放出白色的光，順著中脈沖向上方，即是召請的意思。這白光三次往上沖，召請行者自己的本尊下降。此時本尊已經住頂，就順著中脈下降到心際的蓮花。本尊下降以後就盤坐在蓮花月輪上面，這等於是祂的本位，祂本來就坐在那裡，現在行者召請祂回到祂的位子上坐。
之後，這一尊如一粒米大小的本尊就漸漸的變大。一直變大、直到與行者完全一模一樣，跟行者的身體完全一般大小。這時候，在一剎那之中、一彈指之間，行者就變成本尊，這即是“入我”的觀想。入我就是本尊進到行者的身體裡面，與行者合一，無二無別。
（1）“我入”的觀想
觀想行者自己本身縮小，進到本尊的心中就是“我入”。也達到完全一如的狀態。同時行者也將自己觀想成本尊，與本尊完全合一！觀想自己的面孔就是本尊的面孔，有肉髻、有佛眼、有佛耳，非常圓滿的相貌，一樣穿著百寶的天衣，一樣坐著蓮花座，非常莊嚴的。
（2）觀想的過程
“入我我入觀”的觀想也是從最粗的想念開始，一直到最精細的，到最細微的觀想。凡夫的身在密教裡面稱為粗身，很粗的身體。修行到最後，就變成最細身，最細身心。本來是很粗的，粗心，到最後變成最細心。觀想同樣，最初也是粗念，到最後也會變成最細念。當修到最精細，最專一的時候，念力就會產生。
密教修觀想是把原來在很遙遠很遙遠的佛，通過修行慢慢的接近行者，越來越近，最後跟行者完全貼在一起，到住頂。最後的觀想就是行者自己與本尊完全合一，就是瑜伽。
所謂瑜伽（YOGA），原為梵文，意思就是相應，合一。就是本尊進入行者的心，行者進入本尊的心，二者之間無分無別的狀態就叫做瑜伽。也就是“入我我入觀”，完全的合一。
12.2 三密與三業
如來“三密”入於行者，行者之“三業”入於如來。這即是如來之三密與眾生之三業，彼此相應互相融入，因而具足一切諸佛之功德於身，又稱為“三平等”。
在秘藏記本曰：“真言印契意念，引諸佛於吾身中，是曰入我。引我入於諸佛之身中，是曰我入。入我我入，故諸佛之無數劫中所修集功德具足我身。”
三平等又名“三三昧”，密教謂身口意三者互相攝入，成了不二一味，這是密宗行者的宗要，也就是大日如來常恒之說法。“三平等”細說如下：
一、吾身即印 ── 身是佛身。
二、吾語即咒 ── 言語就是真言。
三、吾意即觀 ── 一切念即本尊念，吾心本尊也。
此三密彼此攝入平等，平等周遍法界，是三平等。
在秘密藏中，“體宗用”如下：
體 ── 曼荼羅為之。
宗 ── 三三昧（三平等）為之。
用 ── 方便為用。
密宗行者，由三平等的互相攝化融入，形成行者與本尊的合一，不二分別，就是“入我我入”。
蓮生活佛曾教導弟子們要達到“三三昧”，最好是“無事”口訣：
一、過去事均已過去，而莫思量。（過去心自絕）
二、未來事尚未至也，莫願莫求。（未來心自絕）
三、現在事已現在，無著也，不起憎愛心。（現在心自絕）
如此，正坐之時，才能“入我我入”。
這“無事”的禪定，佛菩薩諸尊從空而降，與行者合一，這是真實不虛的，由“無事”印證到：佛心、解脫心、菩提心、無生心，證得無生法忍。
（妄心若起，知而勿隨，妄若息時，心源空寂，萬德斯具，妙用無窮）。
“妙用無窮”這一句話非常重要。當精神開始守一，就會進入空寂，而佛法的生命就即時成長。宇宙中的佛菩薩諸尊即刻歡迎似的歌舞著。
諸尊從虛空中降下來，進入到行者的身子中，這是一種完美的經驗，法力在內在心的泉源，被引出來，法力的能量開始流動，是非常神聖的經歷。
真佛密法，將給“沮喪的人”帶來新生的力量，將給“失敗的人”帶來重生，給“精進的人”更積極，給“修行的人”一個鼓舞及印證，殊勝莊嚴的雲集，非常珍貴。行者可以運用清新的智慧，來印證真實的體驗，會發覺真實不虛。
“入我我入觀”確確實實證得“光入我”、“我入光”。這種證驗，難以形容。
12.3 小結
學密教就是要從凡夫開始，直到跟佛合一，這個過程就是密教。能夠永遠跟佛合一的狀態之下，一切功德就跟佛完全一模一樣，沒有分別。所以是一如。
常常做這個觀想會產生念力。這一種觀想，在密教裡面很多，並且很重要。比如“阿字觀”、“月輪觀”、“入我我入觀”，“五相成身觀”，還有由“咒字”作觀是一樣的。在金剛界就是“五相成身觀”，在胎藏界就是“五字成身觀”，用五個咒字去成身觀，這些觀想都非常重要，而且要很仔細的做這一種冥想，慢慢行者就可以得到訓練。
思考題：
1. 密教的觀想跟相應有什麽關系？
2. 怎麽觀想才能產生力量？
3. 入我我入有何重要？
參考文獻
〈018入我我入〉，收入《662密教大光華》，取自：真佛般若藏，https://reader.tbboyeh.org/#/mybook?id=672&bookmark=c018（2022年4月24日）。
〈023入我我入觀〉，收入《622語語昇華——虹光大成就新詮1》，取自：真佛般若藏，https://reader.tbboyeh.org/#/mybook?id=699&bookmark=c023（2022年4月24日）。
〈033五種觀想法〉，收入《622語語昇華——虹光大成就新詮1》，取自：真佛般若藏，https://reader.tbboyeh.org/#/mybook?id=706&bookmark=c033（2022年4月24日）。