心理學，是二十世紀以來，人文社會科學中發展成果最卓越的學科，對其它學科影響極為巨大。而心理學的日益發展，代表了人類對自我認識以及對自心治療和管理的需要日益增長。1陳兵（2007）在《佛教心理學》中道出佛教對於心理層面的影響力：“佛家哲學不僅從心理學出發，而且落足於心理學所包括的心理治療、心理衛生、心理健康。從心理學的角度，可以把全體佛學看成一門心理學”(頁29)。並且讚嘆 “佛教心理學是一門古老的現代心理學乃至‘超現代心理學’”(頁30)。
4.1 定義概念
心理學 Psychology：這個詞彙源於希臘語 Psyche 及 logos，是“靈魂”與“研究”的意思所組成，之後演化成為一門行為與心靈思維的學術研究。它既不僅是心理的研究，也廣泛應用在人們生活中所面對的切身問題上。所以心理學有兩大領域：理論心理學（基礎心理學）和應用心理學。”2
佛學：起源於印度，佛的意思是“覺者”，覺悟發現生命和宇宙真相的人。佛學是教人認識生命及宇宙真理，並通過實修而最終超越生死，斷盡煩惱，得到究竟解脫的學科。所以，佛學也是一門理論與應用並重的學科。佛學主要分為兩大學科：顯教和密教。顯教和密教都是佛學的一部份，各有其理論與實踐應用部分。例如顯教中南傳佛學重視人無我理論，強調八正道的實踐，顯教中漢傳佛學則重視人無我、法無我，強調六度萬行的實踐。密教則在人我二空下，重視果位起修，強調身口意清淨，氣、脈、明點的鍛鍊。
心理學的研究，其範疇相當廣泛，涉及知覺、認知、學習、技能、情感、動機、行為等等。心理學分類亦廣，諸如個體性格差異的分類（MBTI)、3社會心理學（個人與他人及社群的心理現象）、4發展心理學（人類成長過程的心理研究）、5異常心理學（精神行為異常的研究），6也有超個人的高峰經驗（內心極度喜悅時的全然忘我或是觸動生命覺知等超時空的心理現象）、7靈性經驗等等許多領域。這些心理上的探索與人們的日常生活、教育、人際及社會關係都息息相關。
佛學
心理學
佛學用“心念”來解釋世界萬物的產生，“心生則種種法生，心滅則種種法滅”，“諸法因緣生，諸法因緣滅”，同時也以“布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧”等來指導個體與社會之間的互動。
心理學和人文及自然學科息息相關。佛學同樣也和人文及自然學科緊緊相扣。尤其是中國的文學、哲學、歷史等，都和佛學關係密切。此外，近代人們一直探討著佛學對宇宙現象的解釋、佛學與現代物理學、量子力學的關聯。
心理學研究的四個主要階段是：“描述行為”（經由觀察或其它科學方法來描述行為及思想的特質）、“解釋行為”（對行為產生的原因做分析解釋）、“預測行為”（預測人們的想法及行動等），而最後階段，亦是最重要的“改變或控制行為”。心理學致力於改變、影響或控制行為，使人們的生活能夠產生有效的良性提升。9佛學研究和實踐的目的，也同樣是描述、解釋、判斷和影響人們的言行。心理學的最終目的是提高人類的生活質量。佛學的目標不僅是改善目前的生活，而且是要引導人們離苦得樂，確證內在覺性，得到絕對永恆的安樂。
4.2 弗洛伊德心理學與佛學
弗洛伊德（1856-1939），是奧地利神經學家，著名的精神分析學創始者，開發了一系列以“談話療法”為主軸的治療方式，如：自由聯想、夢的解析、移情等。在弗洛伊德著名的精神分析理論中，認為人格是由三種元素所組成：“本我”（淺意識的本能原始行為）、“自我”（負責於應對現實生活）、“超我”（成長中受到家庭、社會影響，產生了道德良知，是非判斷能力等等）。10有關弗洛伊德的理論，將於以下段落作進一步介紹。
雖然弗洛伊德的精神分析學是心理學早期的思想學派，但推廣至今，已融入現代社會中，如我們耳熟能詳的詞彙：“抑制”、“否認”、弗洛伊德式“說溜嘴”、11“潛意識”、“願望實現”、“自我”等，12由此可領會它的影響力。著作有《夢的解析》、《精神分析引論》、《圖騰與禁忌》等等。
1. 意識、潛意識和夢：
意識：弗洛伊德認為，人無法不帶著主觀意識去認知所處情境，人往往以帶著情緒的心態去認知，但自己卻不自知，以為自己是非常客觀的心態。
潛意識：人天生都帶有著欲望，當人的欲望不能實現時，它並不會消失，而是被壓抑到一個意識無法察覺的內心深處，那就是潛意識。潛意識雖然不易被察覺，但是卻會在日常生活中浮現。例如言談中的口誤、筆誤、夢境、藝術創作等等，而有些則會衍生成為個人在行為或情緒方面的問題，諸如強迫症、恐懼、憂鬱、易怒、人事問題等等。13
人的意識就像冰山露出水面的部分，而潛意識是在水下的部分。潛意識有著能動作用，如推著火車前進的蒸汽機，以不為意識所知的方式，對人的行為產生巨大影響。14
夢：弗洛伊德認為，在現實中實現不了和受壓抑的願望，往往以扭曲的形式出現在夢中。15
佛學對以上的概念的認知是，人的心性包括：眼、耳、鼻、舌、身、意、末那識、阿賴耶識。其中前五項屬於對外的感官，第六項“意”及第七項“末那識”對應於弗洛伊德的“意識”；而弗洛伊德的“潛意識”則對應於第八項阿賴耶識“如來藏”。因此就佛學論夢，有從感官而來的生理夢，也有從意識而來的日有所思夜有所夢的夢，也有從潛意識第八識阿賴耶識引發的往昔夢，甚至也有四大與法界相應的預知夢。
可見，弗洛伊德所開創的，對人類意識、潛意識、夢的研究，與佛法對心性的解析是有類似之處，而佛陀的開悟則更深一層，在潛意識之後，還有著如來藏，其中有著永恒的佛性。
2. 本我、自我和超我16
本我：是代表淺意識裡一種原始本能且毫無顧忌的欲望，該欲望總是尋覓著幸福快樂、減少痛苦。譬如人類的淺意識中有著追求財、色、名、食、睡的欲望，同時也有渴求降低痛苦指數的欲望。例如人們在無法忍受塞車之苦時，極可能試圖違反交通規則而冒險超車、走路肩等;口乾舌燥時，也可能因克制不住而拿別人的水來喝。
超我：代表由社會引發的良心、道德、倫理等，對欲望產生壓抑，與本我同時浮現心中，一體兩面。例如，在本我的淺意識中，人們極為渴望獲得錢財，但同時心理上因受到了良知及道德規範的約束，而實踐了拾金不昧的德行。
意識層面的自我：
佛法中的密教，不同於許多宗教和修煉法門（對人本身的欲望進行壓制），而是隨順人與生俱來的欲望，以息增懷誅、財神法、敬愛法等方便法來達成眾生的願望，讓眾生生起堅固的信心，進而開始精進修持，得到解脫，這就是“先以欲勾引之，而後令入佛智”。所以比較起來，密教的方法，比起弗洛伊德的性心理學，更加全面深刻，不僅理論上吻合，而且實踐起來更有具體方法可依，更加殊勝。
4.3 榮格心理學與佛學
榮格
榮格提出的重要心理學概念：內向及外向的人格特性、情結、原型、阿尼瑪及阿尼瑪斯、陰影、自性、集體潛意識、人格面具、23共時性、24個體化等。其中內向性及外向性概念，配合思維、情感、感覺、自覺四種類型，形成了著名的八種人格類型（MBTI）理論的基礎。25
集體潛意識：榮格認為在潛意識中，有個人潛意識和集體潛意識。集體潛意識是人格中最深刻、最有力的部分，它是幾千年來人類祖先經驗的累積所形成的一種遺傳傾向。這些遺傳傾向被稱為原型。26
佛學分析：對比弗洛伊德和榮格，榮格的分析及理論更深入到人的意識深處，甚至碰觸到了心靈的自性。集體潛意識，已經進入到了第八識如來藏識，所以那裏儲藏著人累世輪迴的記憶，也就是人類祖先共同經驗的累積。所以說，榮格比弗洛伊德更深的探索到了人類的深層意識。這應該是源於他對於東方文化的研究吧。
另外，相對於弗洛伊德的無神論，榮格在集體淺意識中提及了無形的上帝、神、魔。此外，他認為“自性”是完整而且永恆的，是意識和無意識的融合。27這與禪宗以及密教的“心性”的概念有某種程度的相似處。這可以說是從顯教的第八識如來藏，進入到了密教的第九識：庵摩羅識（清淨自性）。
4.4 結語
心理學是一門研究探討人類內在心理、心靈的學科，而這也是佛學的重要宗旨。當心理學從弗洛伊德的意識、潛意識，發展到榮格的集體潛意識和自性的時候，正是佛學從眼耳鼻舌身意，到第七識（潛意識），乃至第八識和第九識（清淨自性），這是非常有趣的對比和關聯。人類在不同文化、領域、宗教中所研究發展出的理論體系，竟然如此相似，令人感嘆。
總之，
如果用一句話來總結心理學和佛學，可以說：“佛學是最徹底的心理學”。
註釋
1 Walter Mischel (2020, May 15). Psychology. Encyclopædia Britannica. Retrieved January 2, 2021, from https://www.britannica.com/science/psychology
2 Andrew M. Colman.(n.d.). What is Psychology? - University of Leicester, England. Retrieved November 20, 2020, from https://www2.le.ac.uk/departments/npb/people/amc/articles-pdfs/whatisps.pdf
3 Ronald E Riggio Ph.D., (2014, February 22). The Truth About Myers-Briggs Types. Psychology Today. Retrieved November 20, 2020, from https://www.psychologytoday.com/us/blog/cutting-edge-leadership/201402/the-truth-about-myers-briggs-types
4 Dr. Rajiv Jhangiani and Dr. Hammond Tarry (n.d.). Affect, Behavior, and Cognition-Principles of Social Psychology - 1st International Edition, licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License,. Retrieved November 20, 2020, from https://opentextbc.ca/socialpsychology/chapter/affect-behavior-and-cognition
5 National University, (n.d.). What Is Developmental Psychology? Retrieved November 20, 2020, from https://www.nu.edu/resources/what-is-developmental-psychology
6 Northern Kentucky University, (2018, September 7). WHAT IS ABNORMAL PSYCHOLOGY? - NKU Online. Retrieved November 20, 2020, from https://onlinedegrees.nku.edu/articles/psychology/what-is-abnormal-psychology.aspx
7 Peak Experience (n.d.). – APA Dictionary of Psychology. Retrieved November 20, 2020, from https://dictionary.apa.org/peak-experience
8 Psychology (n.d.). – APA Dictionary of Psychology. Retrieved November 20, 2020, from https://dictionary.apa.org/psychology; see also The Ohio State University, Department of Psychology (n.d.). What is Psychology? Retrieved November 20, 2020 from https://psychology.osu.edu/about/what-psychology
9 Nadia Khan (2020, November 6). The Four Goals Of Psychology: What Are They? | BetterHelp. Retrieved November 25, 2020, from https://www.betterhelp.com/advice/psychologists/the-four-goals-of-psychology-what-are-they
10 MASTERS IN PSYCHOLOGY GUIDE.COM (n.d.). Introduction to Sigmund Freud - the Father of Psychoanalysis. Retrieved November 20, 2020, from https://mastersinpsychologyguide.com/articles/introduction-sigmund-freud-father-psychoanalysis ; also see Harvard Health Publishing (n.d.). Psychoanalysis: Theory and treatment. Harvard Health. Retrieved Nov. 21, 2020 from https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/Psychoanalysis_Theory_and_treatment. ; also see Melanie Klein Trust (n.d.). 克萊恩理論. Retrieved Nov. 21, 2020 from Melanie Klein Trust. https://melanie-klein-trust.org.uk/zh-tw/theory.
11 Healthline (2020, August 28). What’s the Deal with Freudian Slips? Retrieved from Healthline. November 23, 2020, from https://www.healthline.com/health/freudian-slip
12 Doug Davis (n.d.). A Glossary of Freudian Terminology. Retrieved Nov. 23, 2020 from Haverford College: http://ww3.haverford.edu/psychology/ddavis/p109g/fgloss.html.
13 Psychology Today (n.d.). Unconscious. Retrieved November 23, 2020, from https://www.psychologytoday.com/us/basics/unconscious ; also see Kaitlin Pomerantz (winter 2007). unconscious/subconscious. Retrieved November 24, 2020, from The Chicago School of Media Theory https://lucian.uchicago.edu/blogs/mediatheory/keywords/unconscioussubconscious
14 Dr. C. George Boeree (2003, 2009). Sigmund Freud-General Psychology. Retrieved November 23, 2020, from Shippensburg University: http://webspace.ship.edu/cgboer/genpsyfreud.html
15 Simon Boag (2017, January 6). On Dreams and Motivation: Comparison of Freud’s and Hobson’s Views. HYPOTHESIS AND THEORY ARTICLE Front. Psychol., 06. Retrieved November 24, 2020, from Frontiers in Psychology. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2016.02001
16 Martin Luenendonk (2019, September 25). Understanding Siegmund Freud's Id, Ego and Superego. CLEVERISM. Retrieved November 25, 2020, from https://www.cleverism.com/understanding-siegmund-freuds-id-ego-and-superego ; YourDictionary (n.d.). Examples of Id, Ego, and Superego. Retrieved November 27, 2020, from https://examples.yourdictionary.com/examples-of-id-ego-and-superego.html
17 The Jung Society of Washington (n.d.). Who is Carl Jung? Retrieved November 27, 2020, from https://www.jung.org/who-is-carl-jung; as see Oxford Reference (n.d.). Carl Gustav Jung. Retrieved November 27, 2020, from https://www.oxfordreference.com/view/10.1093/oi/authority.20110803100027254
18 Richard Wilhelm (n.d.). The Secret Of The Golden Flower. Cary F. Baynes, Trans. Lund Humphries, Londan Retrieved November 29, 2020 from The Internet Archive. http://archive.org/stream/TheSecretOfTheGoldenFlowerByRichardWilhelmAndCarlJung The Secret of the Golden Flower by Richard Wilhelm and Carl Jung_djvu.txt
19 David Zuniga (2017, November 7). Jung's Interest in Zen Buddhism and the Tibetan Book of the Dead. Retrieved November 29, 2020, from http://www.drdavidzuniga.com/blog/jungs-interest-in-zen-buddhism-and-the-tibetan-book-of-the-dead
20 CG Jung (1972). Mandala symbolism. R.F.C. Hull, Trans. Princeton, N.J.- Princeton University Press (Page 3)
21 James W. Heisig (n.d.). Jung, Christianity, and Buddhism - thezensite. Retrieved November 29, 2020, from http://www.thezensite.com/non_Zen/Jung_Christianity_and_Buddhism.pdf
22 CG Jung (1958). Psychology and religion : West and East. New York : Pantheon Books (Page 581).
23 Saul McLeod (2018). Carl Jung | Simply Psychology. Retrieved December 7, 2020, from https://www.simplypsychology.org/carl-jung.html; Martin Schmidt (n.d.). Individuation and the Self | Society of Analytical Psychology. Retrieved December 7, 2020, from https://www.thesap.org.uk/resources/articles-on-jungian-psychology-2/about-analysis-and-therapy/individuation ; Exploring Your mind (2020, September 15). Embrace Your Dark Side, Face Your Monsters. Retrieved December 7, 2020, from https://exploringyourmind.com/embrace-dark-side-face-monsters
24 Progoff, Ira (1975), Jung, synchronicity, & human destiny. New York : Dell
25 CG Jung (1923). Psychological types: or, the psychology of individuation. H. Godwin Baynes, B.B., B.C. Cantab Trans. Great Britian: The Edinburgh Press
26 Philippe L. De Coster, DD (2010, Oct.). The Collective Unconscious and Its Archetypes. Ghent, Belgium: Satsang Press
27 CG Jung (1969). The psychology of the transference. R.F.C. Hull Trans. New Jersey : Princeton University Press (Page 151).
思考題：
1. 研究心理學能夠幫助引度眾生嗎？
2. 佛學為什麼是最徹底的心理學呢？
参考文献
Andrew M. Colman. What is Psychology? Retrieved Oct. 13, 2020, from University of Leicester, England: https://www2.le.ac.uk/departments/npb/people/amc/articles-pdfs/whatisps.pdf
陳兵（2007 年）《佛教心理學》，台灣高雄市：佛光出版社，頁28-30。
濟群法師（2016)〈上篇：從佛教看心靈療癒及下篇：從心理學看修心之道〉，取自：戒幢律寺http://www.jcedu.org/wp-content/uploads/2018/06/17114_Qing_Yang_Ren_Shi_Jian_2021_Qi_Ban_Mian_-.pdf（2020年7月22日）。
盧勝彥〈039 附錄：蓮生活佛談聚散因緣〉，收入《116 黃河水長流》，取自：真佛般若藏，https://reader.tbboyeh.org/#/mybook?id=266&bookmark=039（2020年12月20日）。
蓮生活佛講解《虹光大成就》。
蓮生活佛盧勝彥講【圓覺經】（釋經文）。